街头篮球怎么自己练习（2023年新解答）

零一网游为大家讲一下街头篮球怎么自己练习和街头篮球怎么觉醒的相关问题，我给大家大致划分为以下几个部分,并拟出小标题，推荐大家阅读，觉得讲的不错请收藏本站喔！

谁给我个练街头篮球的方法

力量要足 练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。

站稳脚步：在运球之前，要保持平衡的姿势，双脚分开略比肩宽，膝盖略微弯曲。 护球：在运球之前，要用身体挡住对手，保护球不被抢断。 开始运球：用手指和手腕的力量，将球从地面弹起，并让球在空中停留一段时间。

练习街头篮球先要调整好自己的竞技状态，比如将身体的韧带拉好，多练练左手打羽毛球（如果是左撇子另当别论），练习摸高之类的让自己的弹跳进步，身体的肌肉良好，腰腹力量较好还有就是体力方面也需要加强。

动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。

街头篮球怎么自己练习

练习街头篮球第一步~得先有个不错的篮球，所谓不错，是指手感比较好最好是皮的。然后有一身宽松的衣服，所谓宽松是指稍微比平常的衣服大一码就OK。

有的，你所说的是自由练习，进入街头篮球游戏 后，输入账号进入角色选择模式。选择分区，然后你会看到3V3的旁边有一个自由场地。你进去选择创建房间，开始游戏就可以了。

先从左脚开始（个人喜欢，本人从左脚胯下运球先的）然后到右脚，再到后面运球。跨下这个动作我足足练了一个暑假，每天都在练。在八步众多街球手中，只有芳林的周枫，莫斌和我一样能熟练的运用上。

如何练街球,分别要有哪些动作?

1、动作要领：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。重点目的：改变方向运球技巧；目的求运球要领。

2、●持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。●背后运球：从背后把球变向。●胸前传球：从胸前传球（快速、有效，是最常用的传球方式）。

3、动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。

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